Milla Summers fala sobre os desafios da preparação para competir no Arnold

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A rotina de um atleta é de muitos sacrifícios. Exercícios físicos e dieta regrada são a rotina daqueles que decidem competir no fisiculturismo, e moldar um físico escultural. 
A musa fitness Milla Summers está em preparação para sua primeira competição de fisiculturismo. Com isso, Milla tem intensificado os treinos e seguido a risca a orientação de toda uma equipe de médicos, nutricionistas e profissionais de educação física, para chegar com tudo na competição.
"Estou num off muito intenso, com alta ingestão de carboidratos, fazendo uma preparação para minha estréia num campeonato de fisiculturismo, que será dia 30 de março. Estou construindo um shape para o campeonato, tenho 3 meses até lá, e dependendo do resultado dele poderei competir no Arnold Sports South America em Abril", comenta Milla Summers.

A rotina de um atleta é de muitos sacrifícios. Exercícios físicos e dieta regrada são a rotina daqueles que decidem competir no fisiculturismo, e moldar um físico escultural. 
A musa fitness Milla Summers está em preparação para sua primeira competição de fisiculturismo. Com isso, Milla tem intensificado os treinos e seguido a risca a orientação de toda uma equipe de médicos, nutricionistas e profissionais de educação física, para chegar com tudo na competição.
"Estou num off muito intenso, com alta ingestão de carboidratos, fazendo uma preparação para minha estréia num campeonato de fisiculturismo, que será dia 30 de março. Estou construindo um shape para o campeonato, tenho 3 meses até lá, e dependendo do resultado dele poderei competir no Arnold Sports South America em Abril", comenta Milla Summers.

 


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