Influenciadora digital fitness alerta sobre os riscos da "Sabotagem Nutricional"

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Publicada em 08/11/2018 às 05:16:00

 

O segredo para emagrecer é cortar os carboidratos, certo? Errado. Além de não ser algo saudável nem sustentável para o emagrecimento, a ausência de carboidratos pode acarretar um desequilíbrio do nosso organismo, o que na verdade compromete a perda de peso.
Nanny Azevedo é influenciadora digital fitness, e bailarina do quadro Ding Dong do Domingão do Faustão, e explica sobre os riscos que retirar  totalmente os carboidratos da dieta trazem pra saúde: "Colocar uma população inteira sem açúcar, sem glúten ou sem lactose é uma loucura, salvo os que são intolerantes a glúten e lactose. É tão absurdo que chamo isso de sabotagem nutricional. Essa pressão pelo zero existe de forma cada vez mais presente - ora tira daqui, que este faz mal, ora tira dali, que isso já não é como antigamente, o que faz com que cada vez mais pessoas não saibam o que servir no prato", comenta.

O segredo para emagrecer é cortar os carboidratos, certo? Errado. Além de não ser algo saudável nem sustentável para o emagrecimento, a ausência de carboidratos pode acarretar um desequilíbrio do nosso organismo, o que na verdade compromete a perda de peso.
Nanny Azevedo é influenciadora digital fitness, e bailarina do quadro Ding Dong do Domingão do Faustão, e explica sobre os riscos que retirar  totalmente os carboidratos da dieta trazem pra saúde: "Colocar uma população inteira sem açúcar, sem glúten ou sem lactose é uma loucura, salvo os que são intolerantes a glúten e lactose. É tão absurdo que chamo isso de sabotagem nutricional. Essa pressão pelo zero existe de forma cada vez mais presente - ora tira daqui, que este faz mal, ora tira dali, que isso já não é como antigamente, o que faz com que cada vez mais pessoas não saibam o que servir no prato", comenta.